Дворец Спорта "Антей"

Фитнес-йога является одним из наиболее популярных направлений в фитнесе в наши дни. Йога доступна для людей всех возрастов и уровней подготовки.

Положительным же моментом занятий йогой в целом является то, что это очень хорошая работа с телом, здоровьем. Благодаря занятиям, человек может придать красивую осанку, поддерживать себя в тонусе, формировать свою фигуру в соответствии со своими желаниями, оздоровиться в целом.