Йога студия "Намастэ"

Йога студия “Намастэ” рада предложить вам различные направления:

Хатха Йога 

Йога для беременных, но следует учитывать тот факт, что эта йога расчитана лишь на несколько месяцев занятий, поэтому уточняйте расписание,  12 малышей уже появились на свет, счастливые и здоровые:). 

Детская йога

Практика йоги по своему истинному духу не состязательна и никак не оценивается. Йога - это многомерная практика и, за и исключением асан, никакие ее элементы не могут быть измерены физически. Нет таких приборов, которые могли бы измерить спокойствие ума и умиротворенность, уровень осознанности, любви и сострадания к другим или степень и глубину связи со своим внутреннем Я. Все эти аспекты являются ключевыми элементами йоги. Выполнение асан, само по себе, без практики других элементов - это всего лишь упражнения в акробатике и не может быть названо йогой.

Кришан Верма.